top of page

Reto 5. Personal Trainer

Personal Trainer
​​

Evalúa tu nivel de forma física [enlace a los vídeos con los protocolos de los test]

 

Registra tus resultados [enlace a los formularios donde hay que registrar tus resultados - previamente selecciona tu edad]

 

Diseña un plan individual para mejorar tu salud

 

Diseña un plan de entrenamiento para ayudar a un amigo o familiar

 

El resultado

¿Cómo hacer las ilustraciones de nuestro Plan?

bottom of page